-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
維生素過量補充可能傷肝，這4種需謹慎，分別是維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。同時，鈣和維生素D3同補有助于提升鈣的吸收率。 1. 維生素A：過量攝入會在肝臟蓄積，可能導致肝毒性，引起肝功能異常。 2. 維生素D：大量補充會使鈣吸收增加，血鈣升高，加重肝臟負擔，甚至損傷肝臟。 3. 維生素E：是一種抗氧化劑，但過量服用可能影響肝臟代謝，對肝臟產(chǎn)生不良影響。 4. 維生素K：過量使用可能導致肝臟合成凝血因子異常，影響肝臟正常功能。 5. 鈣D同補增效：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失，提升補鈣效果。 維生素雖對人體有益，但不能盲目當作保健品大量服用，尤其是維生素A、D、E、K。同時，鈣和維生素D3同補是不錯的選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:42
-
