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骨密度檢查是否必要，與年齡、性別、疾病史、家族史、生活習慣等有關(guān)。 1. 年齡：隨著年齡增長，骨量會逐漸流失，中老年人患骨質(zhì)疏松的風險增加，檢查骨密度有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。 2. 性別：女性在絕經(jīng)后，雌激素水平下降，骨量流失加速，進行骨密度檢查很有必要。 3. 疾病史：患有影響骨代謝的疾病，如甲狀腺功能亢進、類風濕關(guān)節(jié)炎等，可能導致骨密度異常，需要檢查。 4. 家族史：有骨質(zhì)疏松家族史的人群，遺傳因素可能使自身患骨質(zhì)疏松的幾率升高，檢查骨密度可提前預防。 5. 生活習慣：長期吸煙、酗酒、缺乏運動、鈣攝入不足等不良生活習慣，會影響骨健康，檢查骨密度能及時了解骨骼狀況。 此外，鈣和維生素D對骨骼健康十分重要。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，鈣D同補能減少鈣流失，提升補鈣效果。 骨密度檢查對于特定人群是有必要的，能幫助及時發(fā)現(xiàn)骨骼問題，采取相應(yīng)措施。如需補充鈣和維生素D，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。