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青少年補(bǔ)充維生素D哪種好

2025-06-26 20:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

青少年補(bǔ)充維生素D哪種好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

青少年補(bǔ)充維生素D，可考慮維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、維生素AD軟膠囊、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等。 1. 維生素D滴劑：能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，采用單劑量軟膠囊包裝，服用和攜帶方便。 2. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，可促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，適用于日常關(guān)注骨骼健康問(wèn)題的人群。 3. 維生素AD軟膠囊：不僅含有維生素D，還含有維生素A，對(duì)青少年的視力、免疫等方面也有一定益處。 4. 骨化三醇膠丸：是維生素D的活性代謝產(chǎn)物，能增加腸道對(duì)鈣的吸收并調(diào)節(jié)骨的礦化。 5. 阿法骨化醇軟膠囊：在體內(nèi)經(jīng)肝臟迅速轉(zhuǎn)化為骨化三醇，可提高血鈣水平，促進(jìn)骨骼健康。青少年在選擇補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品時(shí)，要綜合考慮自身需求。同時(shí)，鈣和維生素D同補(bǔ)能增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品
2025-06-26 20:35

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就醫(yī)問(wèn)藥

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