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警惕?看不見的維生素??大大的作用

維生素缺乏

警惕?看不見的維生素??大大的作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    維生素作用廣泛,可促進鈣吸收、維護骨骼健康、參與免疫調(diào)節(jié)、促進視力發(fā)育、參與能量代謝等。 1. 促進鈣吸收:維生素D能夠促進鈣的吸收和利用,是鈣吸收的關(guān)鍵因素,有助于維持骨骼健康。 2. 維護骨骼健康:維生素K參與骨代謝,對骨骼的正常生長和維持骨密度有重要作用。 3. 參與免疫調(diào)節(jié):維生素C具有抗氧化作用,能增強免疫力,幫助身體抵抗感染。 4. 促進視力發(fā)育:維生素A對視網(wǎng)膜發(fā)育和正常視覺功能至關(guān)重要,缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥等。 5. 參與能量代謝:B族維生素參與體內(nèi)物質(zhì)代謝和能量轉(zhuǎn)化過程,保證身體正常運轉(zhuǎn)。 維生素在人體健康中扮演著重要角色。像漢維維生素D滴劑,方便易用,能提供維生素D的補充,促進鈣的吸收。但要注意,膳食補充劑不能替代藥品,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充。

    2025-06-26 21:07
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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