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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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吃維生素E、維生素D加魚油可能出現(xiàn)營養(yǎng)補充、抗氧化、改善視力、調(diào)節(jié)血脂、促進鈣吸收等反應。 1. 營養(yǎng)補充：維生素E、維生素D和魚油都是營養(yǎng)補充劑，一起吃能為人體提供多種營養(yǎng)成分。 2. 抗氧化：維生素E具有抗氧化作用，可保護細胞免受自由基的損傷，延緩衰老。 3. 改善視力：魚油富含的Omega - 3脂肪酸對眼睛健康有益，有助于改善視力，預防眼部疾病。 4. 調(diào)節(jié)血脂：魚油有助于降低血液中的甘油三酯水平，調(diào)節(jié)血脂，維護心血管健康。 5. 促進鈣吸收：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，有助于維持骨骼健康，與鈣D同補增效的原理相符，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用維生素D后可提升至35%。 吃維生素E、維生素D加魚油可能帶來多種積極反應，但每個人的身體狀況不同，反應也可能存在差異。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 21:24
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