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回答1
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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補(bǔ)鈣同時(shí)通常需要補(bǔ)充維生素D，這涉及到維生素D對(duì)鈣吸收的促進(jìn)作用、國(guó)人維生素D缺乏現(xiàn)狀、鈣D同補(bǔ)增效、適合人群廣泛、有多種補(bǔ)充劑可選等方面。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，它能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，使鈣更好地被人體利用。 2. 國(guó)人現(xiàn)狀：約70%國(guó)人存在維生素D不足的情況，這會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣效果不佳。 3. 增效作用：?jiǎn)为?dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 4. 適用人群：兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等人群，對(duì)鈣和維生素D的需求較高。 5. 補(bǔ)充劑選擇：有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康；漢維維生素D滴劑方便易用，可促進(jìn)鈣、磷吸收。 綜上所述，補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D是很有必要的。市面上有多種含維生素D的補(bǔ)鈣產(chǎn)品可供選擇，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 21:43
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