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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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骨質疏松癥主要缺乏鈣、維生素D、蛋白質、鎂、維生素K等。 1. 鈣：鈣是構成骨骼的重要成分，當體內鈣缺乏時，骨密度會逐漸下降，增加骨質疏松的風險。 2. 維生素D：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，70%國人維生素D不足會導致鈣浪費，缺乏它會使鈣吸收減少，影響骨骼健康。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 3. 蛋白質：蛋白質是骨骼有機質的重要組成部分，缺乏蛋白質會影響骨的正常代謝和修復。 4. 鎂：鎂參與體內多種酶的活動，對維持骨骼強度有重要作用，缺乏鎂會影響鈣的吸收和利用。 5. 維生素K：維生素K有助于促進鈣在骨骼中的沉積，缺乏它可能導致骨鈣流失。 骨質疏松癥與多種物質缺乏有關，在日常生活中可以通過均衡飲食來補充這些營養(yǎng)物質。也可在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿侖膦酸鈉片等藥物進行補充。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑使用藥物才能更好地防治骨質疏松癥。
2025-06-26 23:23
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