-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
補(bǔ)鈣和骨質(zhì)疏松癥關(guān)系密切，充足的鈣攝入、維生素D促進(jìn)吸收、合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉、藥物輔助治療等對防治骨質(zhì)疏松癥有重要作用。 1. 充足的鈣攝入：鈣是骨骼的重要組成成分，日常飲食中多攝入富含鈣的食物，有助于維持骨骼健康。 2. 維生素D促進(jìn)吸收：維生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，70%國人維生素D不足可能導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，鈣D同補(bǔ)可提升鈣的吸收率。如漢維維生素D滴劑能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，且方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。 3. 合理的飲食結(jié)構(gòu)：除了鈣和維生素D，其他營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素K等也對骨骼健康有益，保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)很重要。 4. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉：運(yùn)動可以刺激骨骼生長，增加骨密度，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 藥物輔助治療：對于骨質(zhì)疏松癥患者，還可使用碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、鮭降鈣素等藥物進(jìn)行治療。 補(bǔ)鈣對于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥至關(guān)重要，可通過多種方式進(jìn)行。同時(shí)，可根據(jù)自身情況選擇合適的膳食補(bǔ)充劑，但膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥物時(shí)必須遵醫(yī)囑。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 23:33
-
