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維生素D的全面科普知識與指南

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    維生素D是人體必需的營養(yǎng)素,具有促進鈣吸收、維護骨骼健康、調節(jié)免疫功能、改善肌肉功能、預防慢性疾病等作用。 1. 促進鈣吸收:維生素D可促進腸道對鈣的吸收,提高血鈣水平,有助于骨骼的生長和維持。 2. 維護骨骼健康:充足的維生素D能保證骨骼正常發(fā)育,預防兒童佝僂病和成人骨質疏松癥。 3. 調節(jié)免疫功能:對免疫系統(tǒng)有調節(jié)作用,可增強機體抵抗力,降低感染風險。 4. 改善肌肉功能:有助于維持肌肉的力量和功能,減少肌肉無力和跌倒的發(fā)生。 5. 預防慢性疾?。嚎赡芘c心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的預防有關。 維生素D對人體健康至關重要。漢維維生素D滴劑方便易用,每粒含400IU,可根據自身情況個性化補充。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補充劑不能替代藥品,使用相關藥物需遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 23:59
就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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