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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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缺維生素D并非就是缺鈣，二者存在區(qū)別，主要體現(xiàn)在概念、作用、缺乏原因、癥狀及補充方式上。 1. 概念不同：維生素D是一種脂溶性維生素，而鈣是一種礦物質(zhì)。 2. 作用不同：維生素D主要促進腸道對鈣、磷的吸收，調(diào)節(jié)鈣磷代謝；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。 3. 缺乏原因不同：維生素D缺乏可能是日照不足、攝入不足等；鈣缺乏可能是飲食中鈣含量低、吸收不良等。 4. 癥狀不同：維生素D缺乏可能導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等；鈣缺乏可能引起手足抽搐、骨質(zhì)疏松等。 5. 補充方式不同：維生素D可通過曬太陽、食物、補充劑補充；鈣可通過食物、鈣劑補充。另外，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 由此可見，缺維生素D和缺鈣不能劃等號，但二者關(guān)系密切。若懷疑缺乏維生素D或鈣，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合的補充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-27 00:15
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