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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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天天補鈣仍缺鈣，可能是維生素D缺乏、鈣吸收不良、鈣流失過多、飲食影響、疾病因素等。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進鈣吸收，若缺乏會導致鈣吸收障礙。70%國人維生素D不足，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 鈣吸收不良：胃腸功能差、年齡增長等會影響鈣吸收。 3. 鈣流失過多：大量運動、大量出汗、長期喝咖啡或碳酸飲料等會增加鈣流失。 4. 飲食影響：高鹽飲食、攝入過多膳食纖維等會影響鈣吸收。 5. 疾病因素：甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等疾病會影響鈣代謝。 天天補鈣仍缺鈣是多種因素導致的?？赏ㄟ^補充維生素D、改善飲食習慣等方式促進鈣吸收。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣等藥物可用于補鈣，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-27 00:18
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