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抬胳膊肩膀疼可能由肩周炎、肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、頸椎病、肩峰下撞擊綜合征等引起。 1. 肩周炎：是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。可通過爬墻、劃圈等康復(fù)訓(xùn)練，配合布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物消炎止痛。 2. 肩袖損傷：多因運(yùn)動損傷等導(dǎo)致，會有肩部疼痛、無力。輕度損傷可保守治療，用支具固定，服用塞來昔布、依托考昔、萘普生等藥物；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 肱二頭肌長頭肌腱炎：因長期勞損等引發(fā)，疼痛位于肩部前方?？刹捎脽岱?、按摩等物理治療，結(jié)合服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛等藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致肩部牽涉痛。可進(jìn)行頸部牽引、針灸等治療，服用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5. 肩峰下撞擊綜合征：肩峰與肱骨頭之間結(jié)構(gòu)摩擦引起?？赏ㄟ^休息、物理治療緩解，必要時(shí)服用洛索洛芬鈉、氯諾昔康、吡羅昔康等藥物。 抬胳膊肩膀疼原因多樣，康復(fù)方案需根據(jù)具體病因制定。用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科或骨外科就診。