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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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瘋狂掉頭發(fā)，身體或許缺少蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素、維生素B族、生物素等。 1. 蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它屬于蛋白質(zhì)。若蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷、脫落。 2. 鐵元素：鐵參與血紅蛋白的合成，為毛囊提供氧氣。缺鐵會(huì)使毛囊缺氧，影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期，造成脫發(fā)。 3. 鋅元素：鋅對(duì)維持毛囊正常功能很重要。鋅缺乏會(huì)影響細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、易脫落。 4. 維生素B族：包括B2、B6等，參與人體新陳代謝。缺乏維生素B族會(huì)影響頭皮油脂分泌，導(dǎo)致毛囊堵塞，引起脫發(fā)。 5. 生物素：生物素參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。缺乏生物素會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變脆、易斷裂和脫落。 當(dāng)出現(xiàn)瘋狂掉頭發(fā)的情況時(shí)，可考慮是否缺乏上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充多維元素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。若脫發(fā)問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-07-05 14:35
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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