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普通背痛和睡覺(jué)背痛在疼痛原因、疼痛時(shí)間、疼痛部位、疼痛程度、緩解方式等方面存在區(qū)別。 1. 疼痛原因：普通背痛可能由姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、外傷等引起；睡覺(jué)背痛可能與床墊不合適、睡眠姿勢(shì)不佳、背部受涼等有關(guān)。 2. 疼痛時(shí)間：普通背痛發(fā)作時(shí)間不固定，可隨時(shí)出現(xiàn)；睡覺(jué)背痛常在睡眠中或睡醒后出現(xiàn)。 3. 疼痛部位：普通背痛部位較廣泛，可能是整個(gè)背部或局部；睡覺(jué)背痛多集中在背部與床墊接觸的部位。 4. 疼痛程度：普通背痛程度不一，可輕可重；睡覺(jué)背痛一般在起床活動(dòng)后會(huì)有所緩解，程度相對(duì)較輕。 5. 緩解方式：普通背痛可通過(guò)休息、按摩、熱敷等緩解；睡覺(jué)背痛更換合適床墊、調(diào)整睡眠姿勢(shì)可能緩解。 了解普通背痛和睡覺(jué)背痛的區(qū)別，有助于初步判斷病因。若背痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院疼痛專(zhuān)科或骨外科就診。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。