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傷筋動骨期同房要保障身體快速恢復，需注意控制頻率、做好防護、加強營養(yǎng)、合理用藥、適當康復鍛煉等。 1. 控制頻率：避免過度性生活，以免消耗過多體力和精力，影響傷處恢復，應根據(jù)自身恢復情況適度進行。 2. 做好防護：同房時要注意保護受傷部位，避免受到碰撞、擠壓等二次傷害，可以選擇合適的體位。 3. 加強營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為身體恢復提供充足的營養(yǎng)。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，幫助傷處更快恢復。 5. 適當康復鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻湾憻挘兄诖龠M血液循環(huán)，增強肌肉力量，加快身體恢復，但要注意避免過度勞累。 傷筋動骨期同房時，通過控制頻率、做好防護、加強營養(yǎng)、合理用藥和適當康復鍛煉等措施，能在一定程度上保障身體快速恢復。但如果在恢復過程中出現(xiàn)異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。