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中醫(yī)通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)高血壓高血糖，可選擇芹菜、苦瓜、玉米須、山楂、燕麥等食物。 1. 芹菜：具有平肝清熱的作用，其含有的芹菜素等成分，有助于舒張血管，從而輔助降低血壓。 2. 苦瓜：有清熱消暑、養(yǎng)血益氣等功效，苦瓜中的苦瓜苷和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，能調(diào)節(jié)血糖水平。 3. 玉米須：能利尿消腫、平肝利膽，可幫助人體排出多余水分，減輕心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)血壓有一定調(diào)節(jié)作用，也有利于血糖穩(wěn)定。 4. 山楂：有消食化積、活血化瘀的功效，它可以擴(kuò)張血管、降低血脂，進(jìn)而輔助降低血壓，對(duì)血糖也有一定的調(diào)節(jié)作用。 5. 燕麥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖上升的幅度，同時(shí)有助于降低膽固醇，對(duì)血壓控制也有益。 這些食物在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，對(duì)高血壓高血糖有一定的調(diào)養(yǎng)作用。但飲食調(diào)養(yǎng)只是輔助手段，不能替代藥物治療?；颊呷孕枳襻t(yī)囑按時(shí)服藥，并定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖。若病情有變化，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。