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睡覺(jué)腰疼起床就好，背后可能藏著床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等病因。 1. 床墊不合適：過(guò)軟或過(guò)硬的床墊都會(huì)使腰部肌肉無(wú)法充分放松，睡眠中持續(xù)緊張，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛，起床活動(dòng)后緩解。 2. 腰部肌肉勞損：白天長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、過(guò)度勞累等，會(huì)使腰部肌肉勞損，睡覺(jué)時(shí)肌肉放松過(guò)程中產(chǎn)生疼痛，起床活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)后疼痛減輕。 3. 腰椎間盤(pán)突出癥：睡眠時(shí)腰椎壓力改變，突出的椎間盤(pán)可能刺激周?chē)窠?jīng)，引起疼痛，起床后體位變化，對(duì)神經(jīng)的刺激減輕。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，夜間休息時(shí)炎癥因子積聚，導(dǎo)致疼痛，活動(dòng)后炎癥因子分散，疼痛緩解。 5. 骨質(zhì)疏松癥：骨密度降低，骨小梁稀疏，睡覺(jué)時(shí)腰部承受壓力，易引發(fā)疼痛，起床活動(dòng)后有所改善。 睡覺(jué)腰疼起床就好可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。