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測真假近視有多種簡單方法，如視力表測試、散瞳驗光、霧視法、動態(tài)檢影法、觀察癥狀等。 1. 視力表測試：在規(guī)定距離外看視力表，初步判斷視力情況，若視力低于正常范圍，可能存在近視，但無法區(qū)分真假。 2. 散瞳驗光：使用睫狀肌麻痹劑散瞳后驗光，去除調節(jié)因素影響，若散瞳后近視消失為假性，仍有近視度數(shù)則為真性。 3. 霧視法：讓被檢者戴+2.00D - +3.00D凸透鏡，看遠處物體半小時到一小時，再查視力，若視力提高為假性近視。 4. 動態(tài)檢影法：在被檢者注視眼前不同距離視標時進行檢影，根據影動情況判斷是否為假性近視。 5. 觀察癥狀：假性近視常是暫時的，用眼過度時視力下降，休息后可恢復；真性近視視力持續(xù)下降。 這些方法能幫助初步判斷真假近視，但要準確診斷，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科進一步檢查。若確診近視，應遵醫(yī)囑采取合適矯正措施。