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根據(jù)體質(zhì)選中醫(yī)減肥飲品，可從痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)考慮，對應(yīng)飲品有不同。 1. 痰濕體質(zhì)：此類體質(zhì)人群多形體肥胖、身重不爽?？蛇x用陳皮茯苓茶，陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，茯苓可利水滲濕、健脾。 2. 濕熱體質(zhì)：表現(xiàn)為面垢油光、口苦口干等。可喝荷葉冬瓜茶，荷葉有清暑化濕、升發(fā)清陽作用，冬瓜能清熱利水。 3. 氣虛體質(zhì)：常神疲乏力、氣短懶言。黃芪黨參茶較合適，黃芪能補(bǔ)氣升陽、固表止汗，黨參可健脾益肺、養(yǎng)血生津。 4. 陽虛體質(zhì)：有畏寒怕冷、手足不溫癥狀。肉桂干姜茶是不錯選擇，肉桂能補(bǔ)火助陽、散寒止痛，干姜可溫中散寒。 5. 血瘀體質(zhì)：可見面色晦暗、舌質(zhì)紫暗。玫瑰花山楂茶適宜，玫瑰花能行氣解郁、和血散瘀，山楂可消食化積、活血化瘀。 不同體質(zhì)適合不同的中醫(yī)減肥飲品，選擇時需先辨明自身體質(zhì)。不過，使用中藥飲品減肥應(yīng)遵醫(yī)囑，且正規(guī)醫(yī)院就診可獲得更專業(yè)建議。