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總是犯困想睡覺(jué)，可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足、發(fā)作性睡病等因素引起。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量差，身體和大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)犯困想睡的情況。 2. 貧血：紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白濃度降低，攜帶氧氣能力下降，大腦缺氧就會(huì)使人困倦、乏力。常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，能量產(chǎn)生減少，會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀?？墒褂米蠹谞钕偎剽c等藥物治療。 4. 腦供血不足：腦血管狹窄、血液黏稠度增加等，影響腦部血液供應(yīng)，導(dǎo)致大腦缺氧，引起犯困?？捎冒⑺酒チ?、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物。 5. 發(fā)作性睡?。菏且环N原因不明的慢性睡眠障礙，會(huì)出現(xiàn)不可抗拒的短期睡眠發(fā)作。 總是犯困想睡覺(jué)原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并遵醫(yī)囑治療。