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飯后測血糖一般分為餐后1小時(shí)、餐后2小時(shí)等不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)，其正常范圍有所差異。 通常情況下，餐后1小時(shí)血糖的正常范圍在6.7-9.4mmol/L，一般不超過11.1mmol/L。這個時(shí)間段血糖處于升高狀態(tài)，因?yàn)槭澄镏械奶妓衔锏缺幌者M(jìn)入血液。 餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。測量餐后2小時(shí)血糖能較好地反映胰島β細(xì)胞的儲備功能，即進(jìn)食后胰島β細(xì)胞分泌胰島素的能力。若餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，是糖尿病前期的一種表現(xiàn)。當(dāng)餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L時(shí)，則可能患有糖尿病，不過不能僅憑一次測量結(jié)果確診，需要結(jié)合空腹血糖、癥狀及多次血糖檢測等綜合判斷。 另外，餐后3小時(shí)血糖基本恢復(fù)到空腹水平，正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L。 不過，血糖值可能會受到多種因素的影響，比如飲食的種類和量、運(yùn)動情況、情緒狀態(tài)等。像進(jìn)食大量高糖食物后，血糖可能會比平時(shí)高一些；運(yùn)動則有助于降低血糖。因此，測量血糖時(shí)要盡量保證測量方法準(zhǔn)確規(guī)范，同時(shí)結(jié)合自身情況綜合分析血糖結(jié)果。