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腋下測量體溫是一種常見且方便的體溫測量方法，一般需要測量5 - 10分鐘。 這是因為人體的熱量傳遞到體溫計的水銀柱或電子感應元件需要一定時間，測量時間過短，體溫計無法準確反映人體的真實體溫。在測量前，要先將體溫計的水銀柱甩到35℃以下（如果是電子體溫計則開啟并確保正常），然后把體溫計的水銀端（或感應端）放在腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，確保體溫計和皮膚充分接觸，這樣有利于熱量的傳遞。 通常情況下，測量5分鐘左右能基本達到相對穩(wěn)定的數(shù)值，但為了獲得更精準的體溫數(shù)據(jù)，建議測量10分鐘。尤其是對于體溫波動較大的人群，比如兒童、發(fā)熱患者等，測量10分鐘更能準確反映其體溫狀況。 測量時還需注意保持安靜，避免劇烈運動、喝熱水等行為后馬上測量，這些因素可能會使體溫暫時升高，影響測量結果的準確性。如果測量過程中不小心松開了體溫計，或者測量時間不足，都需要重新測量。