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在蘇州，如果想要針對(duì)精神心理方面的困擾去就診，可以考慮這些醫(yī)院：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科 3.蘇州市立醫(yī)院北區(qū)精神科 4.蘇州廣慈醫(yī)院精神科。軀體化，其實(shí)是心理壓力或情緒困擾通過(guò)身體的方式表現(xiàn)出來(lái)的一種情況。它并不是“裝病”，而是大腦和身體之間的交流方式出了一些小麻煩?；加羞@種情況的人可能會(huì)表現(xiàn)為的頭痛、胃部不適、心慌、乏力等癥狀，而醫(yī)學(xué)檢查往往查不出實(shí)質(zhì)性器質(zhì)病變。 這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，通常和長(zhǎng)期的精神緊張、情緒壓抑、個(gè)人性格特點(diǎn)以及生活壓力有關(guān)。有的人在遇到挫折或焦慮時(shí)，不會(huì)直接表現(xiàn)出情緒，而是“轉(zhuǎn)化”成身體的不適，好像身體替心情發(fā)出了信號(hào)。因?yàn)樯眢w的不適感是真實(shí)存在的，所以在生活和工作中往往會(huì)受到較大影響。 通過(guò)及時(shí)就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病后，結(jié)合心理疏導(dǎo)、生活習(xí)慣調(diào)整，以及適度的運(yùn)動(dòng)和放松訓(xùn)練，大多數(shù)人的癥狀是可以緩解甚至改善的。家人的理解和支持也很重要，幫助當(dāng)事人減少對(duì)身體癥狀的過(guò)度關(guān)注。 當(dāng)身體一再用“疼痛”“不適”來(lái)表達(dá)某種信息時(shí)，也許它是在提醒我們要關(guān)注自己的心理狀態(tài)。學(xué)會(huì)覺(jué)察、疏解情緒，不只是對(duì)心靈的保護(hù)，也是對(duì)身體的關(guān)懷。