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肩周炎，又稱“五十肩”“凍結(jié)肩”，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。以下是一些治療肩周炎的方法。 保守治療是基礎(chǔ)。休息至關(guān)重要，避免過度使用肩部，減少肩部的負(fù)擔(dān)?？梢赃M(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。按摩也能起到放松肌肉、減輕疼痛的作用。在疼痛緩解后，應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉，如爬墻法、畫圈法等，以恢復(fù)肩部的活動度。 藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。非甾體類抗炎藥能減輕炎癥和疼痛。此外，一些肌肉松弛劑也有助于緩解肩部肌肉緊張。 物理治療也是常用手段。包括超聲波、紅外線、磁療等，這些治療方法可以改善肩部的血液循環(huán)，減輕炎癥，緩解疼痛。 如果保守治療效果不佳，可以考慮手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種常用的手術(shù)方式，它可以修復(fù)受損的組織，改善肩部的功能。 中醫(yī)治療對肩周炎也有很好的療效。中醫(yī)骨科可通過中藥內(nèi)服、外敷來調(diào)理身體，活血通絡(luò)。針灸科通過針刺穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，減輕疼痛。推拿按摩也能起到舒筋活絡(luò)、松解粘連的作用。