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空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8-10小時未進任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血所檢測的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反映胰島β細胞功能，一般表示基礎胰島素的分泌功能。 通常來說，空腹8-12小時測血糖較為準確。在這個時間段內，身體經過長時間的消化吸收，胃腸道內的食物基本被完全代謝，血糖水平相對穩(wěn)定，能夠較為真實地反映人體基礎血糖狀態(tài)。如果空腹時間過短，比如不足8小時，胃腸道內可能還有未完全消化吸收的食物，會導致血糖值偏高，不能準確體現基礎血糖情況。而若空腹時間過長，超過12小時甚至更久，身體可能會啟動一些自我保護機制，如通過分解脂肪和蛋白質來提供能量，這可能會使體內升糖激素分泌增加，進而導致血糖出現波動，也無法準確反映真實的空腹血糖水平。 需要注意的是，在測空腹血糖前，要保證正常的生活習慣，避免劇烈運動、情緒過度激動等，這些因素都可能影響血糖的測量結果。