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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)。其主要癥狀如下： 首先是疼痛。疼痛是腰肌勞損最為突出的癥狀。通常為酸痛或脹痛，部分患者會感覺刺痛或灼痛。疼痛具有反復(fù)性，時輕時重，休息、適當(dāng)活動或經(jīng)常改變體位時癥狀可減輕，而勞累、陰雨天氣、受風(fēng)寒濕影響時則會加重。疼痛部位多集中在腰部兩側(cè)的肌肉，也就是豎脊肌的位置，有時疼痛還可能會向臀部放射。 其次是肌肉僵硬。患者常感覺腰部肌肉發(fā)緊、僵硬，活動不靈活。早上起床時，這種僵硬感尤為明顯，一般需要經(jīng)過一段時間的活動后才能逐漸緩解。但如果長時間保持一個姿勢，如久坐、久站后，腰部肌肉又會再次變得僵硬。 再者是活動受限。由于疼痛和肌肉僵硬，患者的腰部活動會受到一定程度的限制。在進(jìn)行彎腰、后仰、旋轉(zhuǎn)等動作時，會感到明顯的困難，活動范圍也會比正常人小。嚴(yán)重時，甚至可能影響到日常的行走、坐立等基本活動。