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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱翔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染性疾病科
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感染新冠后是可以喝牛奶、吃雞蛋的。 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，在感染新冠期間，身體的免疫系統(tǒng)需要與病毒作斗爭(zhēng)，會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì)，喝牛奶有助于補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，幫助身體更好地對(duì)抗病毒。而且牛奶中的鈣等礦物質(zhì)對(duì)于維持身體正常的生理功能也非常重要。 雞蛋同樣是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，其含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用。此外，雞蛋還含有脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。在感染新冠時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，身體能量消耗較大，吃雞蛋能為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)身體恢復(fù)。 不過(guò)，部分患者感染新冠后可能會(huì)出現(xiàn)消化功能下降的情況，比如惡心、嘔吐、腹瀉等。對(duì)于這類(lèi)患者，喝牛奶和吃雞蛋要適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。可以先少量進(jìn)食，觀察身體的反應(yīng)，若沒(méi)有不適再逐漸增加攝入量。
2025-10-02 11:01
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