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血海穴是人體的一個(gè)重要穴位，屬足太陰脾經(jīng)。準(zhǔn)確找到血海穴，對(duì)日常保健和疾病治療都有一定意義。下面為大家介紹兩種常見的定位方法。 一種是簡便取穴法。患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下即是血海穴；若為醫(yī)者在患者左側(cè)取穴，則以右手按之。簡單來說，自己也可以將手掌心對(duì)準(zhǔn)膝蓋骨上緣，五指朝上，拇指自然下按，在拇指尖所到達(dá)之處就是血海穴。 另一種是標(biāo)準(zhǔn)定位法。血海穴位于股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。從解剖學(xué)角度來看，這個(gè)位置有股動(dòng)、靜脈肌支；布有股前皮神經(jīng)及股神經(jīng)肌支。在中醫(yī)理論中，刺激血海穴可起到補(bǔ)血養(yǎng)血、引血?dú)w經(jīng)等功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等婦科病癥，以及癮疹、濕疹、丹毒等皮膚病癥。 當(dāng)我們需要按摩、艾灸或者針刺血海穴來調(diào)理身體時(shí)，準(zhǔn)確的穴位定位是非常關(guān)鍵的，只有找準(zhǔn)穴位，才能更好地發(fā)揮其作用。