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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要癥狀如下： 首先是疼痛。疼痛是腰肌勞損最為突出的癥狀。通常表現(xiàn)為腰部的酸痛或脹痛，部分患者會感覺刺痛或灼痛。疼痛具有反復(fù)性，時輕時重，在勞累、受寒、長時間保持同一姿勢后加重，休息、保暖后可緩解。比如，長時間彎腰工作后，疼痛會明顯加??；而臥床休息一晚后，疼痛會有所減輕。 其次是腰部活動受限?；颊哐康幕顒臃秶鷷艿揭欢ǔ潭鹊南拗?，尤其是在進行前屈、后伸、側(cè)彎等動作時，會感覺腰部僵硬、不靈活，活動過程中還可能伴有疼痛加劇的情況。不過，這種活動受限一般不會像腰椎骨折等嚴重疾病那樣導(dǎo)致完全無法活動。 再者是肌肉痙攣。部分患者可出現(xiàn)腰部肌肉緊張、痙攣的現(xiàn)象，用手觸摸腰部肌肉時，能感覺到肌肉較硬，有時還能摸到條索狀的硬結(jié)。肌肉痙攣會進一步加重腰部的疼痛和活動受限。 另外，勞累后癥狀加重，休息后緩解也是其特點?；颊咴谌粘；顒又?，如果腰部活動量較大，如長時間站立、行走、搬重物等，癥狀會明顯加重；而經(jīng)過充分休息，如臥床休息、腰部放松后，癥狀會逐漸減輕。但如果不注意腰部保養(yǎng)，病情容易反復(fù)發(fā)作。