-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃麗靜 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染性疾病科
-
新冠陽(yáng)性指的是感染了新型冠狀病毒。感染期間是可以適量吃牛羊肉的，但需要根據(jù)個(gè)人情況合理安排。 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，牛羊肉對(duì)新冠陽(yáng)性患者是有益的。牛肉和羊肉都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在感染新冠病毒期間，人體免疫系統(tǒng)積極對(duì)抗病毒，需要消耗大量能量和營(yíng)養(yǎng)，適量攝入牛羊肉有助于維持身體正常的生理功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。此外，牛羊肉還富含鐵、鋅等礦物質(zhì)以及維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于增強(qiáng)免疫力、提高身體抵抗力也有一定幫助。 不過(guò)，在食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。部分患者感染新冠后可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、食欲不振、消化不良等癥狀。如果胃腸功能受到影響，消化能力下降，過(guò)量食用牛羊肉可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。所以此時(shí)應(yīng)適量食用，并且盡量采用清淡的烹飪方式，如清蒸、燉煮等，避免煎、炸、烤等方式，以減少油膩，更利于消化吸收。
2025-10-04 12:12
-
