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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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多維?;撬崞且环N常見的營養(yǎng)補充劑,很多人關(guān)心它是否具有減肥的功效。從其成分和作用原理來看,多維?;撬崞旧聿]有直接的減肥效果。 多維?;撬崞饕信;撬?、維生素B族等成分。牛磺酸是一種含硫的非蛋白氨基酸,它對人體有諸多益處,比如有助于維持正常的視覺功能、心臟功能等。維生素B族則參與人體的新陳代謝過程,能幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量。然而,這些作用都并非直接針對減少脂肪或降低體重。 減肥的關(guān)鍵在于能量的攝入與消耗平衡,即當消耗的能量大于攝入的能量時,體重才會下降。多維?;撬崞⒉荒芨淖?nèi)梭w的能量代謝平衡,既不會減少食物中熱量的吸收,也不會增加能量的消耗。 不過,在減肥過程中,多維牛磺酸片可能會起到一定的輔助作用。例如,它含有的維生素B族可以提高身體新陳代謝的效率,在一定程度上有助于運動時更好地發(fā)揮體能,從而可能間接對減肥有幫助。但這并不意味著僅僅依靠服用多維?;撬崞湍苓_到減肥的目的。
2025-10-04 09:39
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