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懷孕后飲食需要格外注意，很多準媽媽會好奇能不能吃鱉。從傳統(tǒng)醫(yī)學角度來看，鱉具有通血絡、散瘀塊的作用，有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。在孕期，胎兒在子宮內(nèi)還不穩(wěn)定，食用鱉可能會增加流產(chǎn)的風險。 現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，鱉雖然營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，但它性涼，對于孕婦的腸胃消化功能可能會產(chǎn)生一定影響。孕期女性的腸胃功能相對較弱，食用涼性的鱉可能會引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，這對孕婦和胎兒的健康都是不利的。 不過，如果孕婦體質(zhì)較好，懷孕月份較大，且少量食用經(jīng)過合理烹飪的鱉肉，在密切觀察身體反應的情況下，也不一定會出現(xiàn)嚴重問題。但為了安全起見，在孕早期和體質(zhì)較為虛弱的孕婦，最好避免食用鱉。