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滋補品能夠調(diào)養(yǎng)身體、增強體質(zhì)，以下為你介紹常見的十大滋補品。 人參是聞名遐邇的“東北三寶”之一，它大補元氣、復脈固脫，對于體虛欲脫、肢冷脈微等有很好的調(diào)理作用。它還能提高記憶力和學習能力，改善心血管功能。 鹿茸是名貴中藥材，含有磷脂、糖脂、膠脂等營養(yǎng)成分，能壯腎陽、益精血、強筋骨，可用于腎陽不足、精血虧虛所致的陽痿滑精、宮冷不孕等。 阿膠是傳統(tǒng)的補血良藥，以驢皮為主要原料，具有補血滋陰、潤燥、止血的功效，尤其適合女性，能改善血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。 燕窩是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結(jié)所筑成的巢穴，富含多種氨基酸和礦物質(zhì)，有滋陰潤肺、益氣補中的作用，對咳嗽、咯血等有一定的緩解功效。 魚翅是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，能降血脂、抗動脈硬化及抗凝，對心血管系統(tǒng)有益。不過，出于保護鯊魚的考慮，現(xiàn)在也有很多人造魚翅可供選擇。 海參富含蛋白質(zhì)、海參皂甙等營養(yǎng)成分，有補腎益精、養(yǎng)血潤燥的作用，對于腎虛引起的腰膝酸軟、尿頻等有一定的改善作用。 靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，能增強免疫力，輔助治療神經(jīng)衰弱、失眠、慢性支氣管炎等。 冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛、陽痿遺精、腰膝酸痛等。 雪蛤油是雌蛙懷卵成熟期的輸卵管，有補腎益精、潤肺養(yǎng)陰的功效，可用于身體虛弱、病后失調(diào)等。 蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能潤腸通便、潤肺止咳、滋養(yǎng)身體，還能改善睡眠。