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冰牛奶是否可以喝，需要分情況來看。 對于大多數(shù)健康人而言，在合適的情況下是可以喝冰牛奶的。冰牛奶口感清涼，在炎熱的夏天飲用，能夠快速帶來涼爽的感覺，還能為身體補充水分、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。而且，冰牛奶中的乳糖分解后可以產(chǎn)生乳酸等有機酸，有助于促進腸道蠕動。 然而，有些人并不適合喝冰牛奶。腸胃功能較弱的人，飲用冰牛奶后，低溫會刺激胃腸道，使胃腸血管收縮，影響消化液的分泌，可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。例如本身就患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾病的患者，喝冰牛奶可能會加重病情。 此外，剛運動完的人也不宜馬上喝冰牛奶。運動后人體的血液循環(huán)加快，胃腸道也處于相對充血的狀態(tài)，此時喝冰牛奶會讓胃腸道受到冷刺激，引起胃腸道痙攣，出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。 正在感冒發(fā)燒的人，身體的抵抗力和消化功能都有所下降，冰牛奶的低溫可能會影響身體的恢復，也不建議飲用。