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網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙。以下是判斷網(wǎng)絡(luò)成癮的一些常見標(biāo)準(zhǔn)。 首先是上網(wǎng)時(shí)間方面。個(gè)體長(zhǎng)時(shí)間且不受控制地花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，通常每周上網(wǎng)時(shí)間超過一定時(shí)長(zhǎng)，比如14 - 28小時(shí)以上，并且這種上網(wǎng)行為持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間，如3個(gè)月以上。 其次是耐受性。如同藥物成癮一樣，患者對(duì)網(wǎng)絡(luò)的耐受性逐漸增加，需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能獲得滿足感。例如，一開始每天上網(wǎng)2小時(shí)就覺得很滿足，后來需要4小時(shí)甚至更久。 再者是戒斷反應(yīng)。當(dāng)停止上網(wǎng)時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁、易激惹等情緒問題，還可能有頭痛、失眠、食欲不振等軀體不適癥狀。 另外，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度關(guān)注也是重要標(biāo)準(zhǔn)?；颊邼M腦子想的都是網(wǎng)絡(luò)，常?；貞浬暇W(wǎng)時(shí)的情景，期待下次上網(wǎng)，對(duì)其他活動(dòng)的興趣明顯降低。 同時(shí)，上網(wǎng)行為嚴(yán)重影響到患者的日常生活和社會(huì)功能。比如因?yàn)樯暇W(wǎng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降、工作效率降低、人際關(guān)系變差等。 最后，患者雖然意識(shí)到過度上網(wǎng)的危害，但卻難以自控，多次試圖減少或停止上網(wǎng)，但都以失敗告終。