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體溫是人體健康的重要指標(biāo)之一，不同的測量部位，體溫的正常范圍有所差異。 口腔測量體溫時，正常范圍一般在36.3℃ - 37.2℃。測量時需將體溫計消毒后放在舌下，緊閉口腔，放置5分鐘左右讀取數(shù)值。 腋窩測量體溫是最常用的方法，其正常范圍通常在36℃ - 37℃。測量前要先將腋窩汗液擦干，把體溫計的水銀端放在腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，測量時間約10分鐘。 直腸測量體溫相對較少用，正常范圍約為36.5℃ - 37.7℃。這種方法多用于嬰幼兒或神志不清的患者。測量時需在體溫計的水銀端涂適量潤滑劑，然后緩慢插入肛門3 - 4厘米，測量3 - 5分鐘。 此外，體溫會受到一些因素的影響。比如清晨體溫相對較低，下午和傍晚體溫可能會略高，但一般波動范圍不超過1℃。運動、進(jìn)食、情緒激動等也可能使體溫暫時升高。如果體溫超出正常范圍，可能意味著身體出現(xiàn)了狀況，如感染、炎癥等。當(dāng)體溫異常時，應(yīng)結(jié)合自身癥狀，必要時及時就醫(yī)。