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“陽了”通常指感染了新型冠狀病毒。陽了之后多久能洗澡，需要根據(jù)個人的具體情況來判斷。 如果感染新冠后癥狀較輕，只是出現(xiàn)輕微的咳嗽、流涕等，且體力尚可，一般在發(fā)熱癥狀消退后就可以洗澡。但要注意浴室的溫度和水溫，水溫以 40 - 42℃為宜，浴室溫度保持在 25℃左右，避免著涼。洗澡時間不宜過長，控制在 10 - 15 分鐘，防止體力消耗過大。洗完澡后要及時用干毛巾擦干身體，穿好保暖衣物，避免再次受寒加重病情。 然而，如果癥狀比較嚴(yán)重，如高熱、乏力、肌肉酸痛明顯，身體較為虛弱，此時不建議洗澡。因為洗澡會消耗一定的體力，可能導(dǎo)致身體更加虛弱，甚至可能引發(fā)頭暈、跌倒等意外情況。建議等癥狀明顯緩解，體力有所恢復(fù)后再洗澡，這個時間可能需要 3 - 5 天甚至更久。 此外，洗澡時要注意通風(fēng)，避免浴室過于悶熱、缺氧。如果在洗澡過程中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即停止洗澡，到通風(fēng)良好的地方休息。