咨詢：蘇州青少年心理去哪里看好點呢“預約”對于厭學不想上學的孩子怎么辦
2025-10-16 07:54
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這段時間我總覺得自己不想去學校，每天早上睜開眼就開始焦慮，想到要見同學、要應付作業(yè)，心里就悶得慌，有時候干脆躺在床上不動。父母都很著急，但我就是提不起勁。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉月華 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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在蘇州，如果是青少年的心理問題，可以去看看這些地方：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州市立醫(yī)院北區(qū) 3.蘇州大學附屬醫(yī)院 4.蘇州市精神衛(wèi)生中心。青少年出現(xiàn)明顯的不愿上學，其實背后可能有很多原因，有時候是學習壓力太大，也有可能是同學緊張，或者對未來感到迷茫。家長和老師不要一味地催促或者指責，這樣孩子可能會退縮。 比較好的方式，是先傾聽，嘗試了解孩子的真實感受，讓他們覺得自己被理解而不是被要求。溝通的時候，不必急著給建議，先接住情緒再慢慢引導。生活節(jié)奏也可以適當調整，比如暫時減少一些學業(yè)負擔，安排一點孩子喜歡的活動，幫助他們逐步建立信心。 如果家人發(fā)現(xiàn)孩子的情緒持續(xù)低落、行為明顯變化，就需要專業(yè)的心理評估。心理咨詢師、精神科醫(yī)生能幫孩子找到內在的困擾來源，并教他們一些應對方法，這比單純的勸說有效。除了到醫(yī)院求助，也可以根據(jù)孩子的興趣，引導他參與運動、音樂、繪畫等能表達情緒的方式，讓他在過程中獲得力量。 對青少年來說，學業(yè)只是生活的一部分，一個穩(wěn)定的情緒基礎才是繼續(xù)前行的動力。關心和理解，就像一盞小燈，能讓孩子在陰影里也看到路。
2025-10-16 10:31
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