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在無錫，可以關(guān)注1.無錫顧連醫(yī)院心理科 2.無錫市精神衛(wèi)生中心 3.無錫市兒童醫(yī)院心理科 4.江南大學(xué)附屬醫(yī)院心理科。青少年不愛表達(dá)的背后，有可能是性格內(nèi)向、心理壓力過大，或者缺乏感。家長(zhǎng)要先放下批評(píng)和催促的姿態(tài)，多用真誠(chéng)的關(guān)注代替追問。比如，與其直接問成績(jī)，不如從孩子喜歡的游戲、偶像、電影聊起，從輕松的話題慢慢過渡到學(xué)校和朋友的事情。 在家中營(yíng)造一個(gè)開放的氛圍很重要。餐桌上的交流不必總繞在表現(xiàn)和成績(jī)上，可以分享家長(zhǎng)自己的趣事和困擾，讓孩子感受到被理解，而不僅是被審視。傾聽的時(shí)候別急著打斷，即使他說的不完整，也不要急于評(píng)價(jià)，先表達(dá)你認(rèn)真聽到、并對(duì)內(nèi)容感興趣。 有時(shí)候，孩子的不表達(dá)并不是不想說，而是覺得說了沒用或者會(huì)被否定。所以在回應(yīng)時(shí)，多一點(diǎn)肯定和接納，不用每句話都去糾正他的觀點(diǎn)。可以創(chuàng)造一些互動(dòng)場(chǎng)景，比如一起做飯、散步，讓交流發(fā)生得自然；有肢體接觸的活動(dòng)，比如輕拍肩膀、擁抱，也能讓孩子容易打開。 家長(zhǎng)耐心的陪伴，是他們建立信任的土壤。情緒的舒展需要時(shí)間，如果能慢慢建立起感，孩子內(nèi)心的門就會(huì)輕輕打開。