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人體體溫是衡量身體健康狀況的重要指標之一，正常體溫會因測量部位、時間、個體差異等因素而有所不同。 最常用的測量部位有口腔、腋窩和直腸?？谇惑w溫的正常范圍一般在36.3℃ - 37.2℃之間。測量時，需將體溫計消毒后放在舌下，緊閉口腔，測量3 - 5分鐘。腋窩體溫相對口腔體溫略低，正常范圍大約是36℃ - 37℃。測量前要先將腋窩汗液擦干，把體溫計水銀端放在腋窩深處，夾緊上臂，測量10分鐘左右。直腸體溫比口腔體溫略高，正常范圍在36.5℃ - 37.7℃，多用于嬰幼兒體溫測量。 一天之中，體溫也會有輕微波動。通常清晨2 - 6時體溫最低，午后1 - 6時體溫最高，但波動范圍一般不超過1℃。此外，運動、進食、情緒激動等也可能使體溫暫時升高。而老年人由于代謝率低，體溫相對青壯年可能略低。 當體溫超出正常范圍時，可能提示身體出現了異常。低熱一般指體溫在37.3℃ - 38℃之間；中等度熱為38.1℃ - 39℃；高熱是39.1℃ - 41℃；超高熱則超過41℃。如果體溫異常并伴有其他不適癥狀，如頭痛、咳嗽、乏力等，應及時就醫(yī)。