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經(jīng)常感冒的原因有很多，以下為您詳細介紹。 首先是生理因素。當(dāng)人體免疫系統(tǒng)功能低下時，抵御外界病原體的能力就會減弱，從而容易受到病毒、細菌等的侵襲，引發(fā)感冒。像嬰幼兒、老年人，他們的免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善或功能衰退，就屬于易感人群。此外，過度疲勞、睡眠不足也會影響免疫系統(tǒng)的正常功能，長期如此，感冒便會頻繁找上門。 其次是環(huán)境因素。季節(jié)交替時，氣溫變化較大，如果不能及時增減衣物，身體難以適應(yīng)外界溫度的變化，就容易著涼感冒。而且在寒冷的環(huán)境中，人體呼吸道黏膜的血液循環(huán)會變差，導(dǎo)致局部抵抗力降低，增加了感染的風(fēng)險。另外，若長時間處于空氣不流通、人員密集的場所，如商場、教室等，病毒和細菌更容易在人群中傳播，也會增加感冒的幾率。 再者是生活習(xí)慣因素。不良的飲食習(xí)慣也可能導(dǎo)致經(jīng)常感冒，比如長期挑食、偏食，會造成營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，影響免疫系統(tǒng)的正常運作。同時，不愛運動的人，身體的新陳代謝相對較慢，免疫力也會隨之下降，使得身體更容易被感冒病毒侵襲。 最后是疾病因素。一些慢性疾病，如慢性鼻炎、鼻竇炎等，會影響呼吸道的正常功能，降低呼吸道的防御能力，從而增加感冒的發(fā)生頻率。