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維生素B族包含多種維生素，如B1、B2、B6、B12等，缺乏不同種類的維生素B，癥狀也有所不同。 缺乏維生素B1時，可引發(fā)腳氣病?；颊咴缙诳赡艹霈F(xiàn)疲倦、煩躁、食欲缺乏等癥狀，隨著病情發(fā)展，會出現(xiàn)下肢沉重、肌肉酸痛、心悸、氣短等表現(xiàn)。嚴(yán)重時可影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。 維生素B2缺乏會導(dǎo)致口角炎，表現(xiàn)為口角濕白、糜爛、皸裂；唇炎，唇部紅腫、干燥、脫屑；舌炎，舌頭紅腫、疼痛等。還可能出現(xiàn)脂溢性皮炎，多發(fā)生在鼻翼兩側(cè)、眉間等部位。 缺乏維生素B6，可能出現(xiàn)皮膚和黏膜炎癥，如脂溢性皮炎、舌炎、口腔炎等。也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒低落、失眠、周圍神經(jīng)炎等癥狀，患者會感覺手腳麻木、刺痛。 維生素B12缺乏主要影響神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀表現(xiàn)為手足麻木、感覺異常、行走不穩(wěn)等。造血系統(tǒng)方面，會引起巨幼細(xì)胞貧血，患者出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、心慌等癥狀。 此外，維生素B族缺乏還可能導(dǎo)致整體免疫力下降，容易感冒、感染其他疾病。皮膚也會變得粗糙、干燥，失去光澤。