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很多人疑惑自己平時很注意衛(wèi)生，依舊患上灰指甲，其實灰指甲的核心病因是皮膚癬菌、酵母菌等真菌感染甲床和甲板，并非單純由衛(wèi)生習(xí)慣差導(dǎo)致。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，人體手腳長期處于鞋襪包裹、出汗悶濕的狀態(tài)，就會成為真菌繁殖的溫床，這是誘發(fā)灰指甲的主要環(huán)境因素。除此之外，指甲外傷是極易被忽視的誘因。日常走路擠壓、磕碰、美甲打磨指甲、剪指甲過短等行為，會破壞指甲的保護層，讓真菌能夠輕松侵入甲下組織。同時，自身免疫力下降也會提升患病概率，長期熬夜、體質(zhì)虛弱、患有腳氣、糖尿病等人群，皮膚和指甲的抵抗力較弱，真菌更容易定植感染。需要注意的是，灰指甲不會憑空出現(xiàn)，大多是由腳氣、手足癬蔓延而來。很多人只重視皮膚瘙癢問題，忽略手腳癬的根治，真菌會持續(xù)侵蝕指甲，慢慢導(dǎo)致指甲變色、增厚、變形。了解病因后，針對性保持手腳干燥、保護指甲、根治手足癬，就能有效降低患病風(fēng)險。