長期脫發(fā)患者，平時(shí)吃什么好？
我37歲，這幾年一直在脫發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)日漸稀少，平時(shí)吃什么好呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好，長期脫發(fā)患者，建議多吃黑豆、枸杞、棗、牛奶、黑芝麻、核桃、豬腰等，同時(shí)建議注意休息，不要熬夜等，最好保持精神愉快，心情舒暢，充足睡眠，少熬夜，避免腦力過度，建議最好頭皮多按摩等，這可以促進(jìn)長發(fā)的，最好加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體等，可以改善的。
2018-07-12 16:20
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李蘭英 副主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院分院
二級(jí)甲等
皮膚性病科
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你好，建議你用黑芝麻磨粉進(jìn)行食療。用黑芝麻粉，每天一湯匙即可，把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個(gè)，小火慢燉2、3個(gè)小時(shí)，喝了會(huì)有治療脫發(fā)的效果。
2012-12-20 21:21
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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