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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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養(yǎng)顏美容可通過飲食改善，包括補(bǔ)充膠原蛋白、攝入維生素、注意補(bǔ)水等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-16 08:59
1.補(bǔ)充膠原蛋白：豬蹄富含膠原蛋白，燉湯食用有益。
2.攝入維生素C：西紅柿、胡蘿卜等含豐富維C，能美白肌膚。
3.多吃水果：草莓、橙子等可提供抗氧化物質(zhì)。
4.食用堅(jiān)果：杏仁、核桃含維生素E，滋潤皮膚。
5.喝養(yǎng)生粥：如紅棗桂圓粥，能補(bǔ)氣血，讓面色紅潤。
合理飲食，多吃上述食物，對(duì)養(yǎng)顏美容有幫助。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韋艷芳
揚(yáng)州男科醫(yī)院
其他
視光中心
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你好。美容的食物很多。比如銀耳、燕窩、水果、豬蹄都可以美容的。
2012-12-17 16:59
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