吃完漢堡后吃哪種水果有助于減肥
吃完漢堡后吃哪種水果有助于減肥
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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吃完漢堡后,部分水果有助于減肥,如蘋果、香蕉、草莓、橙子、柚子等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-07-13 20:01
1.蘋果:富含果膠和纖維素,可增加飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.香蕉:能提供一定能量,且鉀含量豐富,有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
3.草莓:熱量較低,富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。
4.橙子:富含維生素和纖維素,利于消化。
5.柚子:糖分相對(duì)較低,有促進(jìn)新陳代謝的作用。
適量食用這些水果對(duì)減肥有一定幫助,但還需配合運(yùn)動(dòng)和合理飲食。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林麗英 副主任技師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
檢驗(yàn)科
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某些精神因素如過(guò)度緊張,勞累,抑郁等也可能引起月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)減少.建議您及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查才可確定.
2012-12-06 11:29
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月經(jīng)不調(diào)? 月經(jīng)不調(diào),也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見(jiàn)的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下,經(jīng)期3—7天,經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間,由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變,大腦的興奮性降低,使體內(nèi)免疫功能下降,全身的抗病能力減弱,因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。 查看全文»





