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多種因素可增加肝癌風(fēng)險，包括乙型肝炎病毒感染、長期過量飲酒、吸煙、肥胖、糖尿病、脂肪肝以及飲用受污染水源。為降低肝癌發(fā)生率，需改善生活習(xí)慣，保持健康體重，戒煙限酒，定期體育鍛煉，遠(yuǎn)離有害環(huán)境。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.乙型肝炎病毒：慢性感染是肝癌的主要誘因之一，需接種疫苗預(yù)防。
2.長期過量飲酒：酒精損害肝臟，引發(fā)脂肪肝、肝硬化，增加肝癌風(fēng)險。
3.吸煙：煙草中的化學(xué)物質(zhì)可致多種癌癥，包括肝癌。
4.肥胖與糖尿病：代謝綜合征相關(guān)，增加肝癌患病幾率。
5.脂肪肝：非酒精性脂肪肝病進(jìn)展為肝硬化，進(jìn)而發(fā)展為肝癌。
6.受污染水源：含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，長期飲用危害肝臟健康。
預(yù)防肝癌，需從改善生活方式入手，定期體檢監(jiān)測肝功能，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。健康飲食、適量運(yùn)動、保持良好心態(tài)，對降低肝癌風(fēng)險至關(guān)重要。

3月8日是“全國愛肝日”，據(jù)對000名中國受訪者調(diào)查顯示,國人對肝癌的了解非常缺乏,/3的受訪者說不出肝癌的任何一項危險因素。專家提醒市民，乙肝、丙肝、酗酒、吸煙、肥胖、糖尿病、脂肪肝、飲用被污染的水和接觸黃曲霉毒素，都是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的危險因素。肝癌被稱為“癌中之王”，其惡性程度高，發(fā)展迅速，自然生存時間一般不到半年，占我國惡性腫瘤死亡率中的第二位。近年，中國人患肝癌的高發(fā)年齡由以前的40-60歲提前到了30-60歲，與年輕人不良生活方式有關(guān)。早期肝癌可無特異性的癥狀體征，多表現(xiàn)為身體疲勞和食欲不振。