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我女朋友今年19歲了,晚上睡覺經(jīng)常做夢,怎么辦?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李曉萍 副主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    您好,這種情況多數(shù)考慮是睡眠本身比較淺,加上平時思慮過多引起的,本身可能也有些神經(jīng)衰弱。具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,中醫(yī)方面多考慮是心神失養(yǎng)為主。目前可以服用一些養(yǎng)心神的藥物,你就安神補腦液,具體用藥請遵醫(yī)囑,平時可以泡點玫瑰花百合茶喝一下,有空要適當(dāng)鍛煉身體。

    2018-06-27 09:26
  • 回答2

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    房偉宜

    濟南血液醫(yī)院

    其他

    五官科

    你好,多夢與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你睡前讓自己放松一下,降低大腦的興奮狀態(tài),可以做做體操,不要服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,還要改善睡眠質(zhì)量與睡眠時間,好的睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在比較累的情況下一般會睡得好一點.

    2012-12-13 14:11
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