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膝蓋經(jīng)常疼可能由多種原因引起，如運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運動損傷：過度運動或不正確的運動姿勢可能導(dǎo)致膝蓋韌帶、肌肉拉傷，引起疼痛。需注意休息，避免劇烈運動。
2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，遇冷加重。可通過藥物、物理治療緩解。
3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，常有彈響、交鎖等癥狀。嚴重時需手術(shù)治療。
4.滑膜炎：因創(chuàng)傷、感染等所致，有腫脹、疼痛。治療包括休息、藥物抗炎等。
5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，上下樓梯時疼痛明顯?？裳a充營養(yǎng)軟骨的藥物。
6.其他：如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腫瘤等，較為少見。
總之，膝蓋經(jīng)常疼的原因多樣，明確病因后進行針對性治療很重要。平時要注意保護膝蓋，避免受傷和過度勞累。

您好，膝關(guān)節(jié)比較復(fù)雜，除了骨頭還是周圍的韌帶和半月板，半月板損傷典型癥狀就是活動時嘎嘣響聲，半月板損傷一般是很難恢復(fù)，建議及時去醫(yī)院骨科就診，做膝關(guān)節(jié)磁共振檢測即可確診半月板是否損傷，半月板損傷的話需要手術(shù)修補縫合，反復(fù)疼痛不處理的話后期容易引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。