-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
喝啤酒可能導(dǎo)致發(fā)胖,主要與啤酒熱量、酒精代謝、飲食習(xí)慣、身體代謝能力及運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)。如果因喝啤酒發(fā)胖且影響健康,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2011-03-31 13:50
1.熱量因素:啤酒本身含有一定熱量,過量飲用易造成熱量攝入超標(biāo)。
2.酒精影響:酒精會(huì)影響肝臟對脂肪的代謝,使脂肪堆積。
3.飲食習(xí)慣:喝啤酒時(shí)常搭配高熱量、高脂肪食物,增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
4.代謝能力:個(gè)體代謝能力不同,代謝慢的人更易因喝啤酒發(fā)胖。
5.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),熱量消耗少,易導(dǎo)致體重增加。
總之,為保持健康體重,應(yīng)適量飲酒,合理飲食,增加運(yùn)動(dòng)量。如因肥胖出現(xiàn)健康問題,需盡快就醫(yī)。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣

